摘要：为啥学霸能坚持十几个小时在学习呢？他们是怎么做到老僧入定一样认认真真专注备考的呢？其实想要做到和学霸一样专注不难，你需要的是掌握正确的方法~

　　犹太人将学习奉为一种信仰，他们觉得知识是甜蜜的，散发着书香的味道。其实大多数同学的考研也是这样，我们应该从考研复习中嗅到一股力量，一股芳香。

　　但很多事情在最初的时候总是透出满满的艰辛，这一点在考研这件事儿上表现的更加明显，这种艰辛感会持续到考生真正进入复习状态，而这种状态的得来依赖优秀学习素质的养成。

　　"我想考研，但是我总是觉得学习很烦，怎么办?"

　　"我也是天天上自习天天早出晚归，那我为什么总是考不好呢?"

　　"我也想好好学的，可是我一看书就想睡觉，一看书就想出去放松一下!!!"

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　　这正是现阶段考生的普遍状态，但帮帮对此现象并不会只是单纯的告诉大家：你要好好学习，投入进去，因为这样的话太虚，没有实际意义，较之说教，学习素质的自我养成更加重要。

　　►惜时--严防"节日综合症"

　　从现在开始，即将迎来的就是圣诞、元旦双节。正当大家投身于备考状态之时，节日来了。满大街唱着铃儿响叮当，各大中心景区挂起了跨年的活动，一股浓浓的新年之息扑面而来。

　　于是你和你的小伙伴们开始筹划出游、逛街、约饭局，随后，你跟朋友兴致勃勃的期待并享受着节日的喜悦，待你游玩归来，学习已经是很久以前的事情了！

　　帮帮把这种现象称之为"小长假综合症"，断断续续的症状会让整个之前复习状态一夜回到解放前！

　　针对接踵而至的节日，建议考生淡然处之，热闹与春光是不属于考研人的。如果你有定力完全可以忽略节日，各学科合理安排，一步紧接一步踏实复习。

　　如果着实想感受一把节日的美好，建议抽出假期的中间一天，看看英文电影(非电视剧)，查看考研信息，逛逛书店，这些足矣。

　　►其次，良习--培养学习惯性

　　我们常说习惯的力量是伟大的。学霸之所以是学霸是因为他们拥有良好的学习习惯。不论舆论散播考研如何如何不好，研究生如何如何无优势，但是这个"研"终归不是随随便便就能考上的。

　　你习惯赖床，习惯通宵游戏，习惯约朋友玩耍，习惯上自习四处张望、吃零食……这种习惯注定你的学习成绩也会习惯性中等甚至更差。

　　那些说"我也天天自习，我也在好好学习"的同学，你们扪心自问，自己真有好习惯吗?帮帮建议大家坚持三周早上6点起床，晚上11点入睡，这三周之内没有周末，21天全部遵循"朝六晚十一"，21天全部"三点一线"踏实学习。

　　按照行为心理学研究成果--"21天以上的重复会形成习惯，良好习惯一旦养成，再继续坚持两个月，90天后它将会成为稳定性习惯"。当暑期强化复习阶段来临的时候你便可以凭借这一习惯超越他人，倘若这21天乃至90天、200多天你都保持着单调的苦行僧生活，那2019年的1月你将成为准"研究僧"。

　　►用心--学习非形式，需量化考核

　　我们身边有太多这样的人，平日出勤满满，考研备考也是终日泡在自习室中早出晚归，但无奈成绩不佳。这是智商问题吗?不，但凡考上大学的同学，智商相差无几，成绩高低的根本原因在于"用心与否"。

　　学习，讲究的是实干，并非形式。你可以反思自己学习时大脑到底在想什么?碰手机的频率是多少?走神的时间是多少?盯着一页书的时间是多少?学习是需要量化考核的，你对自己考核过吗?当你缩减上述干扰活动所占时间之后，能够真正静下心来学习，那你今日的努力在未来的成绩中完全看得见。

　　学习别无其他，唯"惜时、良习、用心"三者而已，如果各位21考研er真正拥有此等学习素质，那我们离成功便不远了。