体育考研辅导班：2020年北体运动康复专业考研专业课经验分享

我毕业于郑州的一个三本院校，本科专业是体育教育。今年报考北京体育大学运动训练-运动康复专业，以初试成绩383（大方向运动训练216人中排名第一），复试成绩405（小方向运动康复12人中第一），总分392（总排名第一录取），写这篇文章主要想分享一下自己的备考经验和一些想法。

专业课

对于专业课，我想说的是在理解的基础上背、背、背......专业课没有什么捷径，如果你想说我不想背书能不能考过呀，只能是痴人说梦，你必须有输入，才能有输出。专业课是考研重中之重，相比政治、英语3个小时100分，专业课可是3个小时300分，重要性不言而喻，因此考研备考的大半时间都用该花在专业课上，它能直接决定你的分数高低，一道论述题40分，如果你没有背，无从下笔，想从公共课上补回来是不可能的，那你就和别人拉开不可弥补的分数差距。

我对专业课的建议是：

（开始-7月）找到参考书籍和报考院校历年真题，第一遍大概看一下书上的主要内容并把历年真题和不懂的地方在参考书籍上标注出来，北体的346有三本书，运动生理学、运动训练学、学校体育学；

（7月-8月）我建议总结自己的笔记，因为这样你自己对整本书有个系统性的梳理，能知道考试的侧重点和增加对书本的理解。总结笔记其实很简单，你只需找到书上总结性的句子，一般出现在一段话的开头和结束部分，把他们攒到一块，这就是所对应题的答案，无论出题怎么变，万变不离其宗，都离不开书本上的东西，所以只要你把书本上总结性的句子对应写上去就ok了。总结笔记的话，我建议使用电脑WORD文档进行总结，会比拿手写总结快很多，而且容易排版，打印出来很是方便，主要是能提高自己的学习效率。

（8月-9月）笔记总结完了，就要开始第一遍背书了，这是最痛苦的一遍，也是最重要的一遍，我必须要强调一下，背书不是嘴上的大声重复，而是在理解的基础上反复过脑子，最后能够以自己的语言描述出来。背书需要安静的地方，应届生需要在开学之前完成第一遍的背诵，不然开学之后再去背诵第一遍，各种事情会让你很难安静下来去背这最痛苦的第一遍。背完这一遍，你可能记住的也就一半不到，但不要灰心，后面会越背越顺畅的。

（9月-11月）这时候就需要反复背诵了，可以把各个科目可能考的题目直接抄到一个本子上，只抄题目，然后看着题目去复述你所背的内容，要求做到尽可能的接近原文或者意思接近，不需要大声的背出来，完全可以坐着只看着题目，默背出来。背诵的目的就是让脑子牢牢记住，而很多同学在楼道里背书只是在机械性重复，过脑子却很少，所以背书的效率很低，最后不是脑子记住了，而是嘴巴记住了。我就是用的这种方法背书，到了快考试的时候，我可以两个小时过完一本书，不过这也只是适合我自己的方法，每个同学可以找适合自己的方法。这时候也要进行一些题目的练习，可以在淘宝上买对应书籍的习题册（运动生理、运动训练），只用做选择判断就行，把错题标记出来，大题看看题目，脑子里过一遍，看看如何答题即可。

（12月-考试）这时候也不要停止背书，要回归参考书，复习复习之前做过的错题，保证一直背书到考试，要总结自己的答题模板，进行模拟考试两到三回，放松心态，可以心有成竹地走上考场。

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