三跨考生，19上岸。

从6月份开始准备考研，总共准备时长六个月。

四门考试的分数都在录取分数的前排水平。

我认为准备考试的过程其实有几个非常重要的能力。

一是信息搜集能力，这个能力是贯穿整个考研过程的。前期的历年真题，学长学姐，同期研友，中期别人的复习进度，后期冲刺技巧和答题模版及应试需要注意的点，对于成功上岸来说是非常的重要的。所有的信息来源渠道都需要在前期的时候掌握，然后在复习的中后期从这些渠道获取稳定的信息才可以一步步稳扎稳打，不至于在后面被很多空穴来风的消息乱了阵脚。

二是计划的能力。只有做好了针对自己的情况的复习计划，并执行计划，还有保证计划质量是非常重要的。华师的专业课核心是三本书，但是今年需要增加中级。去年我的计划是从后往前推。我总体需要自己把课本背上七到八遍（上一届的学姐说她背了这么多遍）。社会工作概论这本书，前面九章加上后面两章是11章，实务部分是11章；社会学概论新修被我分成了20章；社会学研究方法是12章。在刚开始的时候，需要自己掌握知识看书的阶段，每天一本书几章需要根据自己的看书进度做好计划；后面背书的时候，根据自己背书的能力及需要背的遍书来确定自己的计划。我大概是在最后离考试还有10天的时候，把自己第七遍书背完了。自律是很重要的。

三是哭完之后接着背书的能力。哈哈哈，这个是强行算作能力，其实是一种心态。文科考研的过程真的很让人崩溃，但是你想想法硕想想医学想想心理，社会工作的书真的不算多。有的人能把书背上十几遍，不要觉得很恐怖，你激发自己的内在驱动力，你也可以做到的。背书背到眼睛抽筋的时候你需要一个研友，需要一个学姐学长，或者一个亲密的朋友和亲人，可以哭，但是不能放弃。

上面说了一些自己觉得比较重要的能力，然后说说自己怎么备考的吧。

政治跟的徐涛老师。全程徐涛老师，然后买了肖老师的一千题刷了两遍，最后阶段买了腿姐、涛涛的模拟卷，以及肖四肖八。政治我就是全程跟着老师的节奏走，没有必要慌张。我们最后出题老师据说都去了小黑屋，中美贸易这个所有老师都说的必考点还出现了巨大转折，大家都很关心的在讨论，其实我觉得，只要你跟着老师走，老师会告诉你怎么去应对，自己没有必要过分的浪费时间在这些事情上面。涛涛的小黄书背了两遍，肖四肖八背了三遍。

英语前期是看的朱伟老师的单词，唐迟老师的阅读，王江涛老师的作文。后期就是怼着真题在做了。每天早上会花三十分钟读真题，然后背作文。英语二的真题，自己全真模拟了一遍，跟着唐迟老师走了一遍，后面自己又重新刷了两三遍。

专业课上面基本说了，就是背。再就是今年的题多了很多的中级里面的概念和题目。我除了书本之外，还用了很多其它的资料，中国社会工作出版的核心考点和二十天二十题热点，杏坛的论述题宝典，圣才的课本和题集