一路走来的坚持

我本科读的是人力资源管理，跟心理学的缘分，是从大三那年的用户研究项目开始的。当时我在一家互联网公司实习，第一次用心理学的方法做用户访谈、画用户画像，我忽然发现，理解人的行为和心理，是做管理、做产品都离不开的能力。于是决定考研，报考上海交通大学的应用心理专硕，想系统地补上这块知识。跨考的路并不轻松，专业课要从零学起，我每天白天上班间隙背概念，晚上整块时间啃教材。最难的是十一月，实验心理学的内容怎么都绕不过去，我就把教材翻来覆去地读，实在不懂的做标记，第二天再去问。查分那天，看到成绩过线的那一刻，我在工位上愣了很久，跨考的这一年，终于有了交代。

公共课学习方法

初试科目是 101 思想政治理论、204 英语（二）和 347 心理学专业综合。英语（二）我基础还行，每天坚持背单词，真题阅读反复做，作文从十月开始每周写。政治我九月开始，选择题反复刷，分析题考前背核心素材。作为跨考生，公共课是我心里有底的科目，我尽量把分数拿足，给专业课留出空间。

专业课备考攻略

专业课是 347 心理学专业综合，主要考普通心理学、临床心理学和实验心理学。跨考最大的难题是没有基础，我的办法是先搭框架再填细节：第一轮通读教材，把普通心理学整体过一遍，知道这门学科在讲什么；第二轮精读，把临床心理学的重点理论、实验心理学的经典实验逐个吃透，做笔记；第三轮做真题加背诵，把高频考点反复过。我还把心理学史和主要流派的关系画成图，理解各个理论是怎么发展过来的，答题时就能站得高一些。跨考不可怕，怕的是没有方法。

谈谈考研报班

关于报班，我的看法很实在：跨专业备考最缺方向，有人带真的能省很多时间。我自己报了新祥旭考研的全科定制辅导服务，公共课有老师盯进度，专业课从教材怎么读到重点怎么划都有老师带着，帮我这个跨考生少走了大量弯路。现在我上岸了，也在新祥旭考研担任专业课辅导老师，可以给报考应用心理的同学提供一对一辅导，从 347 的框架搭建到实验设计的理解都能陪着练。如果你也在跨考，欢迎来找我聊聊。