收到拟录取通知好几天了，今天想着当初看了一些学长学姐的经验贴，北大营养与食品卫生学专业的经验贴并不多，还好我报的是新祥旭一对一辅导班，是北医的直系研究生学姐全程带着我学的，她的考研经验以及应试方法对我特别有帮助，所以拿到录取通知书后觉得也应该写一篇，希望对学弟学妹有所帮助，如果需要学姐辅导可以直接联系新祥旭的老师们。
北大医学部营养与食品卫生学考试科目①101政治②201英语一③762卫生综合（一）
一、思想政治理论
政治推荐肖秀荣系列、徐涛视频，因为政治的经验特别多，并且大同小异，就不赘述了。我也是暑假看徐涛考研视频，然后对照《精讲精练》、后期刷《1000题》、背肖四肖八。政治对我来说是最简单的一门，花了最少时间70分＋。主要考试的时候一定要多写，文科类就是这样，多写多得分，而且要结合材料，我考试的时候摘了很多材料里的内容，结合知识点写，尽量让答案看起来很丰满全面。
二、英语一
单词和简单的语法要尽早开始学习，尝试各种方法记单词（在真题中学单词效果最好），直到考试。我4月份开始研究阅读，阅读要反复研究，不能追求速度，要扎扎实实把每一篇学会，前期多花时间后期就会事半功倍。关于英语作文，强烈建议背作文，我从去年正月就开始背，每天早上背40多分钟（容易忘记，要坚持不间断的复习），到考试前熟练背诵10篇大作文，20篇小作文。考试时的大作文是我将背过的两篇结合写的。新题型不建议过早开始，我从11月底开始学课程、练真题，真题可以在考研文库上找到，时间绰绰有余。
三、专业课
762卫生综合专业课
（1）流行病
个人没有流行病的笔记，直接背的书，把北医ppt的内容补充在书上。只用看到传染病那章即可，北医的题很基础，都是书上的内容。前三遍看书重在理解，要理解每种方法到底是怎么回事，并且OR、RR、筛检都是能出计算的地方，不能硬背。出题很有规律，书上出现的名解（就是书上标有英文的地方）、成条的简答建议都背，重点的那几章建议把书上的内容都背下来。计算掌握书上的例题即可。
（2）统计
统计也是没有笔记，方法同流行病。重点就是书书书，不论哪章的内容，书上成条的内容都要背下来。书上的例题都要掌握，spss会看结果图。考场不能用计算器，但是出的题的数都不会很难算。可以适当选练习册做，练习册把客观题搞懂即可。
（3）环境
环境是三大卫生中最简单的一科，按照考纲背书即可，历年的重题很多，一定要重视真题。三大卫生建议要把握每章的框架。考纲内容一定会，可能有的章节并没有课件，也不是自己学校授课的重点章节，但只要考纲要求掌握的内容就一定要会，掌握程度要到名解、简答、论述都能答的这种。考纲没有的章节，可能会出选择题，理解就行，不用背大题，选择出过化妆品的二级污染，城乡规划那章的几个率。
（4）营养
营养的题算是偏难的，英文名解出的很古怪，简答也难抓重点，就连最简单的选择题都会出很新的知识。第一章是整本的大重点，几乎年年考，书上出现的英文名解都要会，简答按考纲背，第一章该背的一定要背千万不能偷懒。中间几章按考纲和历年题即可，食品卫生重点的重点也很明确，食品中毒那章出论述的几率很高。总的来说营养的题虽然难但在书上都能找到（虽然不一定在什么边边角角里），所以说书很重要，北医自己那本书非常厚，内容也很旧了，建议在初期复习看一遍就行，后面以人卫为主足够了。
（5）职业卫生
职卫最近的几年出题很迷，既不是考纲也不是书，总是一些奇奇怪怪的问题，18年的简答中有一道就是我考完试百度也没找到答案的。但是有部分题其实都来自北医自己的ppt，因此职卫的重点在ppt（非常重要）和书。书就按考纲和历年题按部就班的背就行，考纲没出现的章节也会大题（这点和别的科不一样），而且经常会出超纲的题，即使这样，基础知识也要掌握好啊，不然真出了很基础的题答不上很闹心的啊，而且我发现职卫从未考过临床表现，所以看看就行。相比前面的职业中毒，书的后半本是重点。北医的ppt一定好好看，自己画一画，能出题的地方最好都背下来。职卫没什么好说的，复习的回报率很低，毕竟题很迷，保持平常心即可。
四、关于复试
今年复试竞争异常激烈，特别是流统，42进复试，一共12个名额，学硕7，专硕5。有的小方向出现了10选1，8选1的情况，我不幸报了这个，一面被刷，所以在选择方向的时候一定要慎重考虑。面试主要是自我介绍（英文）、英文口译、老师提问（主要是个人简历和报考方向问题）。今年一个人大概10分钟，整个过程很快，老师基本不会深入问一些问题。另外，最好提前和报考老师有当面沟通或者至少让老师知道有你的存在。二面情况也不容乐观，一共18个同学，只有7个名额。二面时间更短大概五六分钟就完了。二面结束如果还没被录取，只能等校内调剂了。
五、最后的建议
1.学过一遍、两遍三遍总会忘，非常正常，参考徐涛背诵大作战，大致推测一下记忆曲线，从一开始就及时复习。
2.别害怕焦虑、恐慌、崩溃，因为大家面临同样的大环境。我去年也崩溃好几次！
3.自律（准确说是收获点什么），是从本质上解决内心恐慌的方法。老师、朋友或者家人的安慰，也非常有用。
4.中后期失眠 实在睡不着的话，就起来学习，学到精疲力尽，然后第二天起晚点也不用自责，脑子转起来有效率就行。
5.不用和同学比进度，把自己的任务完成，稳稳地一步步往下走。
6.考前，记得看一看注意事项，比如政治选择题是花卷，也有条形码（哈哈，我就忘记贴了）。比如密封袋，自己撕开自己封上，别撕坏了。
付出一切所能付出的努力，把结果交给结果！诸位加油！
